IL MASSAGGIO CHE RIVOLUZIONA IL TUO CORPO
Mi chiamo Riccardo Bernardi, sono laureato in Scienze Motorie e diplomato in Massoterapia, esperto nel trattamento manuale del sistema muscolo-scheletrico.
Mi occupo di benessere e prevenzione attraverso massaggi decontratturanti, miofasciali, sportivi e decongestionanti, personalizzati in base alle esigenze di ogni persona.
Aiuto a migliorare la mobilità, ridurre dolori muscolari e recuperare dopo sforzi fisici, anche con l’applicazione di kinesio tape per un supporto mirato.
La mia filosofia nel massaggio
Il corpo racconta ciò che la mente non sempre sa esprimere.
La massoterapia è molto più di un trattamento fisico: è ascolto, connessione, consapevolezza. Attraverso il tocco, si entra in dialogo con il sistema muscolo-scheletrico, liberando tensioni, blocchi e disarmonie che spesso sono il riflesso di vissuti interiori.
La mia formazione in Scienze Motorie mi ha dato le basi per comprendere il movimento umano nella sua interezza: biomeccanica, fisiologia, postura, prevenzione.
La Massoterapia mi permette di applicare queste conoscenze con sensibilità, intuizione e rispetto del corpo, intervenendo in modo mirato e personalizzato.
Unire scienza e pratica manuale significa accompagnare le persone in un percorso di equilibrio, benessere e ascolto profondo del proprio corpo.
Prendersi cura del corpo è un gesto concreto di amore verso sé stessi.
PERCHÉ AFFIDARSI A ME?
Perché unisco competenza, esperienza e attenzione autentica alla persona.
Sono laureato in Scienze Motorie e diplomato in Massoterapia, con una formazione solida e una visione completa del corpo umano, del movimento e del benessere.
Ogni trattamento che propongo è personalizzato, studiato sulle esigenze specifiche di chi ho davanti, con l’obiettivo non solo di alleviare il dolore o la tensione, ma di offrire un’esperienza di ascolto, prevenzione e riequilibrio globale.
Lavoro con serietà, passione e precisione, e metto sempre al centro il benessere della persona, perché credo che il tocco giusto, al momento giusto, possa fare la differenza.
MASSAGGIO MIOFASCIALE
Il massaggio miofasciale è una tecnica specifica della massoterapia che agisce sulle fasce muscolari, ovvero i tessuti connettivi che avvolgono e collegano muscoli, ossa e organi. Attraverso manovre lente e profonde, mirate a sciogliere le tensioni e le aderenze della fascia, questo trattamento favorisce un rilascio progressivo delle rigidità muscolari, migliorando la mobilità articolare e la postura.
Tra i principali benefici si riscontrano la riduzione del dolore muscolare e articolare, un miglioramento della flessibilità, una maggiore ossigenazione dei tessuti e una più efficiente circolazione sanguigna e linfatica.
Il massaggio miofasciale è particolarmente indicato per chi soffre di tensioni croniche, dolori posturali, limitazioni nei movimenti o per chi pratica sport a livello intenso, contribuendo anche alla prevenzione e al recupero da infortuni.
MASSAGGIO SPORTIVO
Il massaggio sportivo è una tecnica manuale completa, pensata per chi pratica attività fisica a qualsiasi livello, utile sia in fase pre-gara (per preparare il corpo allo sforzo) sia post-gara (per favorire il recupero muscolare). Comprende diverse modalità di intervento, tra cui:
- manovre decontratturanti, mirate a sciogliere le tensioni muscolari profonde e alleviare contratture causate da sforzi intensi o movimenti ripetitivi;
- manovre decongestionanti, che stimolano il drenaggio dei liquidi, migliorano la circolazione, velocizzando il recupero e aiutano a ridurre infiammazioni, gonfiori e senso di pesantezza muscolare.
Queste tecniche vengono adattate in base al momento del trattamento (prima o dopo l’attività) e alle esigenze specifiche dell’atleta o della persona trattata.
Il risultato è un miglioramento della performance, una riduzione del rischio di infortuni e un recupero più rapido e completo.
A supporto del trattamento manuale, su richiesta, il Kinesio Taping può essere applicato per prolungarne gli effetti.
Si tratta dell’applicazione di nastri elastici sulla pelle, posizionati con criteri biomeccanici particolari.
La combinazione di massaggio sportivo, decontratturante, decongestionante e kinesio taping consente un approccio integrato, efficace e personalizzato, utile sia in fase preventiva che durante il recupero da affaticamenti, traumi o sovraccarichi muscolari.
CONTATTI
Nome: Riccardo Bernardi
Telefono: 3756549120
Mail: riccardobernardi1996@gmail.com
Località: Attivo in provincia di Vicenza
Dott. Riccardo Bernardi il tuo Massoterapista 